随着人们生活水平的日益提高，人们的健康意识也逐渐加强。又因为水污染的严重性，越来越多的人对饮水问题更加重视。

家里的自来水能喝吗？长期喝净水器水有危害吗？

首先，我们要了解家里的自来水来自哪里。如果水直接来自市政自来水公司，并且无色，无味（或略带氯味）、清澈透明，那基本上可以判断饮水是可以的。如果自来水来自于单位的自备井，要多去了解一下。一，水源井是不是好的，二，水井周围30米有没有污染源，还有井水有没经过过滤消毒，有没进行定期检测水源以及有没取得卫生许可证等等。要讲的是，当水质突然变沉淀、浑浊、颜色变化时候，应马上向供水单位或主管部门汇报情况。

那么，长喝净水器里的水好与不好？

那就要看净水器的标准了,如果净水器是按照国家标准制造,符合国家水质量标准的净水器,那就跟桶装水是没有什么区别了。净水器也叫净水机、过滤器，净水器的功能就是过滤水中的漂浮物，重金属、细菌、病毒等都去除掉，它具较高的过滤技术，一般为五级过滤，一为滤芯又称PP棉，二级颗粒活性碳，三级为压缩活性炭，第四级为反渗透膜或超滤膜，第五级为后置活性炭。净水器不仅对自来水污染比较严重的地区适用，也能过滤到常规自来水中的余氯，同时可以改善用水口感。

从健康角度来讲，天然水优于纯净水，矿泉水优于天然水。然而天然水我们在煮开后大多数人会将其装进暖水瓶里面，长期使用暖水瓶，会使暖水瓶里面产生大量水垢，人体饮用后会对健康造成不良影响。安装净水器之后，净水器过滤自来水之后，去除了水中的铁锈、泥沙、大分子有机物，余氯，细菌和病毒等有害的物质，同时纯水机还可以过滤掉水中的化学污染和重金属等物质，纯物理过滤，是一个世界卫生组织推荐的终端净水方法。

但是长期饮用净水器的净化水对人体真的有害吗？

我们辩证的来看待这个问题，人体所需要的矿物质和微量元素从水中摄取的量少之又少，人体主要还是依靠蔬菜、瓜果、米饭以及其他主食中或者这些有益矿物质和微量元素，水中的几乎可以忽略不计。而且专家说﹕“已经证实水中有近10种微量元素是身体所需要的。就我国目前膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。食物中钙的吸收率只有百分之30，而水中钙的吸收率可达百分之90以上”。

所以，安装一台净水机还是非常有必要的，长期喝净水器过滤水是相当好的。它可以净化掉水中的有害物质，保留对人体有益的微量元素。据不完全统计，一台净水器的滤芯一年可以拦截：约3600毫克铁锈、约98000毫克有机物、约500毫克泥沙杂质、约4毫克的铅等等。以上这些有机物和重金属离子在一年内喝进身体里，每年再逐渐累积，可以想象对人体的危害会有多大。